Description:
La méthode Pilates est une approche douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.
L’objectif de cette approche est de ramener le corps dans un alignement idéal pour assurer une forte stabilité et limiter les douleurs et blessures permanentes.
La méthode Pilates a pour but d’harmoniser votre silhouette, en vous apportant une grande force intérieure.
Cours collectifs (6 pers. max.)
Séance d’une heure
- Mardi 13h15
- Mardi 14h30 Spécial femmes enceintes*
- Mardi 16h30
- Jeudi 10h45
- Jeudi 12h15
- Lieu: BEM studio
- Tarif: 294€ / An de septembre à juin une séance par semaine (Planning fourni en début d'année)
- *: Après la naissance: sophrologie maman/bébé, Périnée et mouvement®, Abdos sans risque®, Pilates en douceur
- Tarif pour plusieurs séances par semaine et couple me consulter
- Ces cours peuvent se pratiquer en séance individuelle au studio ou à domicile, sur rendez- vous.
| Durée | Donges | Autre Ville | ||
|---|---|---|---|---|
| 30' | 30€ la séance | 280€ les 10 | 36€ la séance | 340€ les 10 |
| 45' | 40€ la séance | 380€ les 10 | 46€ la séance | 440€ les 10 |
| 60' | 48€ la séance | 460€ les 10 | 54€ la séance | 520€ les 10 |